健康知识多一点（151）栏目由河南省卫生健康委宣传处指导 河南省健康中原服务保障中心主办

产假期间，女性可以从事以下活动：休息与睡眠：保证充足的休息和睡眠是至关重要的，因为妊娠和分娩对身体有很大的消耗，需要时间来恢复。营养补充：饮食上应注意营养均衡，多吃高蛋白、新鲜蔬果等，避免油腻和糖分过高的食物，以帮助身体恢复和哺乳。适量运动：根据身体状况进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复

转自：中国青年报“医保报销完，挂号费只要8元钱，比喝奶茶还便宜！”今年1月，正在念大三的女生贺思源和男友黄艺博开启了一次旅行，住宿的酒店旁是陕西中医药大学第二附属医院，二人决定来一次“新型约会”。“我在准备考研，最近睡眠一直不是很好，我男朋友的睡眠也挺差的，在网上刷到中医不仅能改善睡眠问题，还能看出

人体由多种不同的成分组成，主要包括：骨骼系统：由206块骨头组成，分为颅骨、躯干骨和四肢骨，支撑身体、保护内脏，并与肌肉协同工作实现运动功能。肌肉系统：由骨骼肌、平滑肌和心肌组成，负责身体的主动运动、内脏器官的运动和心脏跳动。器官：各种功能性器官，如心脏、肺、肝、肾等，执行特定的生理功能。组织：包括

4月11日海南乐东县一35岁的女子分享自己的“致命经历”：在家洗澡时疑因热水器漏电发生触电导致心脏骤停差一点救不回来相关话题登上社交平台热搜引发广泛关注女子被电后心脏骤停“身体都是硬的”“我被电就几秒，心脏骤停了，还好家里有人。事后我姐说我当时身体都是硬的。”目前，女子在医院救治，医生诊断是电击伤，

保险中的“非意外”通常指的是以下几种情况：非本意：伤害的发生不是被保险人所能预见且非本人意愿所致。例如，故意打架斗殴导致的身体伤害，或者因疏忽未切断电源而触电身亡等。外来原因：伤害是由被保险人身体外部的原因造成的，如食物中毒、失足落水等。而长期在某种环境条件下工作造成的职业病，由于是长期累积的结果，

在如今的生活里，高血压如同一个隐匿在人群中的 “健康杀手”，悄无声息地威胁着许多人的身体。简单来讲，高血压就是血液在血管里流动时，对血管壁施加的压力超过了正常数值。这就好比水管里的水流压力过大，时间一长，肯定会对水管造成损害，而人体的血管也面临着同样的问题。随着生活水平不断提升，人们的生活方式也发生

儿子征兵需要满足以下要求：年龄要求高中（含中专、职高、技校）毕业及以上文化程度的青年（含高校在校生），年满18至22周岁。大专及以上文化程度的高校毕业生，年满18至24周岁。初中毕业文化程度的青年，年满18至20周岁。政治条件征集服现役的公民要符合《征兵政治审查工作规定》的相关要求，必须热爱中国共产

什么是体重？体重是身体各个部分重量的总和，是判断一个人营养和健康状况的重要指标。体重过高或者过低都会对健康造成不利影响。吃动平衡是保持健康体重的关键，同时还要做到合理饮食、科学运动、戒烟限酒，保持积极的心态和良好的睡眠习惯。体重的评价指标体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重（kg

女性去按摩店通常可以享受以下服务：水疗SPA：包括热水浴、冷水浴、水中按摩、蒸汽浴和桑拿等，通过浸泡在温暖的水中，结合按摩和放松疗法，帮助舒缓肌肉疲劳、促进血液循环、消除压力和焦虑。身体按摩：包括全身按摩、局部按摩（如头部、肩颈、脚底等），根据个人需求和喜好选择不同的按摩类型（如推拿、深组织按摩、瑞