手拉簧（也称为弹簧拉力器）是一种常见的健身工具，主要用于锻炼身体的多个部位，其好处包括：锻炼胸肌：手拉簧可以辅助锻炼胸肌，帮助塑造胸部线条。辅助锻炼其他肌肉：除了胸肌，手拉簧还可以锻炼到其他身体部位，例如肱二头肌、肱肌等。拉伸身体线条：使用手拉簧进行锻炼可以拉伸身体线条，帮助改善身体姿态和肌肉平衡。

来源：健康时报 作为人体的“引擎”，心脏通过不断地泵血来输送能量和氧气，确保身体各个器官的正常运作。尽管它看似坚不可摧，实际上却是极为脆弱的器官之一。一天中有3个心脏最脆弱的时刻，一些看似无害的日常习惯，实际上正悄然侵蚀着你的心脏健康！ 一天中有3个心脏最脆弱的时刻！黑龙江省医院心内科主任赵虹202

当兵政审后还需要进行体检的原因如下：入伍后需要进行多次体检入伍后，士兵一般需要进行两次体检，甚至在入伍后还会进行体检。这是为了确保进入军人队伍的人员都符合身体等各方面的要求。体检有助于发现潜在的健康问题体检可以详细检查人体各个系统的健康状况，及时发现并治疗潜在疾病，从而保障新兵的质量和身体健康。复检

来源：科普中国微信公号

体罚通常指对受罚者肉体实施惩罚并使其受到伤害的行为，包括直接的身体打击和超身体极限的运动等。以下是一些常见的体罚方式：扎马步：要求受罚者两脚并拢，下蹲成马步状，保持一定时间或达到某种标准。跑圈：要求受罚者在一定时间内绕圈跑步，距离或圈数未达到标准时会受到额外惩罚。关门暴打：这是一种较为严重的体罚方式

健康知识多一点（151）栏目由河南省卫生健康委宣传处指导 河南省健康中原服务保障中心主办

产假期间，女性可以从事以下活动：休息与睡眠：保证充足的休息和睡眠是至关重要的，因为妊娠和分娩对身体有很大的消耗，需要时间来恢复。营养补充：饮食上应注意营养均衡，多吃高蛋白、新鲜蔬果等，避免油腻和糖分过高的食物，以帮助身体恢复和哺乳。适量运动：根据身体状况进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复

转自：中国青年报“医保报销完，挂号费只要8元钱，比喝奶茶还便宜！”今年1月，正在念大三的女生贺思源和男友黄艺博开启了一次旅行，住宿的酒店旁是陕西中医药大学第二附属医院，二人决定来一次“新型约会”。“我在准备考研，最近睡眠一直不是很好，我男朋友的睡眠也挺差的，在网上刷到中医不仅能改善睡眠问题，还能看出

人体由多种不同的成分组成，主要包括：骨骼系统：由206块骨头组成，分为颅骨、躯干骨和四肢骨，支撑身体、保护内脏，并与肌肉协同工作实现运动功能。肌肉系统：由骨骼肌、平滑肌和心肌组成，负责身体的主动运动、内脏器官的运动和心脏跳动。器官：各种功能性器官，如心脏、肺、肝、肾等，执行特定的生理功能。组织：包括

4月11日海南乐东县一35岁的女子分享自己的“致命经历”：在家洗澡时疑因热水器漏电发生触电导致心脏骤停差一点救不回来相关话题登上社交平台热搜引发广泛关注女子被电后心脏骤停“身体都是硬的”“我被电就几秒，心脏骤停了，还好家里有人。事后我姐说我当时身体都是硬的。”目前，女子在医院救治，医生诊断是电击伤，